Ilaalinta dusha sare ee sagxadda inta lagu gudajiro habka rakibaadda qalabka muraayadda dhaldhalaalka ah

Ilaalinta dusha sare ee sagxadda inta lagu gudajiro habka rakibaadda qalabka muraayadda dhaldhalaalka ah

XUQUUQDA:

Marka la dhisayo iyo alxamida qalabka dhalmada, waa in la siiyaa si ay u daboosho afka tuubbada si looga hortago walxaha adag ee dibada ah ama kabaha ka-hortagga dhaawaca lakabka porce qaboojiyaha; Shaqaalaha galaya haanta si ay u kormeeraan oo ay rakibaan waxyaabaha lagu dhejiyo waa inay xidhaan dharka jilicsan ama kabo keli ah oo dharka ah (waa mamnuuc in lagu qaado walxaha adag sida biraha oo kale). Qeybta haanta waa in lagu daboolaa sariir ku filan, oo barkintana waa inay nadiif ahaataa oo aagga waa inay ahaataa mid aad u badan. Qalabka galaaska dhaldhalaalka ee lakabka boodhka lama oggola inuu ku seexdo derbiga dibedda; Maqnaanshaha ...

1.Markaad dhiska iyo alxamida qalabka dhalada dhaldhalaalka, waa in la siiyaa si loo daboolo afka tuubbada si looga hortago walxaha adag ee dibedda ah ama kabaha ka noqoshada waxyeelada bannaanka ee waxyeelada leh lakabka porce qaboojiyaha;

2.Shaqaalaha galaya haanta si ay u kormeeraan oo ay rakibaan waxyaabaha lagu dhejiyo waa inay xirtaan xargaha jilicsan ama dharka dharka lagu qaado (si adag ayaa loo mamnuucay in la qaado walxaha adag sida biraha adag). Qeybta haanta waa in lagu daboolaa sariir ku filan, oo barkintana waa inay nadiif ahaataa oo aagga waa inay ahaataa mid aad u badan.

3. Qalabka muraayadaha muraayadaha muraayadaha indhaha oo leh lakab lakabyo oo aan loo oggolayn in lagu seexdo derbiga dibadda; Markaad ka dhexeyso jaakad iyada oo lakab lakab ah, tallaabooyin waa in la qaataa si loo ilaaliyo saxanka birta leh ee lakabka porceain. Qaybta ku dhow waa in lagu kululaado gudaha. Tallaabooyinka ilaalinta waxaa ka mid ah in laga goynayo oo laga dhigo alxanka oksijiin. Markaad goynayso furitaanka, gudaha jaakada gudaha waa in la waraabiyaa. Marka dekeda alxanka uu u dhow yahay gelka sare iyo kan hoose, dusha sare ee dusha sare ee dusha sare waa in si siman loogu yareeyaa laguna seexiyaa alxanka dhexgalka ah ee ku-meel-gaarka ah.